Von Beuel erst gemütlich später steil in den Wald hinauf. Am Dornheckensee vorbei auf verschlungenen Pfaden zur Dollendorfer Hardt. Abfahrt zum Kloster Heisterbach und schön steil auf den Nonnenstromberg. Eine kurze Abfahrt zum Verschnaufen bevor wir dem König des Siebengebirges einen Besuch abstatten. Hinunter zur Margaretenhöhe und hinauf zur Löwenburg. Ab da endlos abwärts und durchs Nachtigallental nach Königswinter. Am Rhein zurück. Voraussetzungen: Mountainbike (für Tourenräder nicht geeignet), Helm und Kondition für ca. 1.000 Höhenmeter.

Hinauf in den Kottenforst; hindurch und hinaus ins Wachtberger Ländchen. Nach Süden Richtung Ahrtal aber zuvor lockt die Landskrone: ein Leckerbissen mit steilen Serpentinen und großartigem Blick ins Ahrtal. Rasant runter zur Ahr und auf der anderen Seite lang und stetig bergauf bis wir den Eifelhauptwanderweg Nr. 11 erreichen. Er bringt uns über viele kleine Steigungen und Gefälle nach Ramersbach und bis zum Steinerberg, wo wir bei ausgiebiger Rast die Aussicht genießen. Von dort weiter nach Westen und in grandioser Abfahrt hinunter nach Altenahr. Rückfahrt mit dem Zug. Voraussetzungen: Mountainbike (für Tourenräder nicht geeignet), Helm und Kondition für ca. 1.200 Höhenmeter.

Von Beuel erst gemütlich später steil in den Wald hinauf. Am Dornheckensee vorbei auf verschlungenen Pfaden zur Dollendorfer Hardt. Abfahrt zum Kloster Heisterbach und von dort durch die Höhen und Tiefen des Siebengebirges. Schweisstreibende Anstiege, genussvolle Abfahrten, kniffelige Singletrails, schöne Aussichten und ein Besuch beim König des Siebengebirges inklusive. Voraussetzungen: Mountainbike (für Tourenräder nicht geeignet), Helm und Kondition für ca. 1.000 Höhenmeter.

Mit der Bahn nach Bad Münstereifel. Von dort querfeldein durch Wald und Wiesen. Wir fahren auf Forstwegen und Singletrails gespickt mit knackicken Steigungen und kernigen Abfahrten bis nach nach Kirchsahr. Von dort durch die Ahrberge bis nach Hilberath wo wir unsere Kohlehydratspeicher mit Kuchen und Torten auffüllen. Weiter nach Norden bis zur Ruine Tomburg. Dann über Wormersdorf, Meckenheim und Kottenforst zurück nach Bonn.

Hinauf in den Kottenforst. Hindurch, hinab und wieder hinauf ins Wachtberger Ländchen. Dann auf welligem Terrain nach Süden Richtung Ahrtal. Aber zuvor lockt die Landskrone: ein Leckerbissen mit steilen Serpentinen und großartigem Blick ins Ahrtal. Auf Traum-Singletrail runter zur Ahr und auf der anderen Seite lang und stetig bergauf bis wir den Eifelhauptwanderweg Nr. 11 erreichen. Er bringt uns über viele kurze Steigungen und Abfahrten nach Ramersbach und bis zum Steinerberg, wo wir bei ausgiebiger Rast die Aussicht genießen. Von dort weiter nach Westen und in grandioser Abfahrt hinunter nach Altenahr. Rückfahrt mit dem Zug. Voraussetzungen: Mountainbike (für Tourenräder nicht geeignet), Helm und Kondition für ca. 1.000 Höhenmeter.